Is it okay to run different ic continuously throughout the day, one after another?
하루 종일 여러 IC를 계속해서 실행해도 괜찮나요?
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Infopathy Team
07/26
- Prioritize by Time of Day:
- Morning: energy, metabolism, circulation
- Afternoon: focus, digestion, detox
- Evening: calming, inflammation, sleep support
- Keep Each Session Purposeful: Avoid playing 10 ICs at once. Use 1–3 per session depending on the goal.
- Hydration: Drink plenty of water to support detox and absorption.
- If Using PEMF or Audible ICs: Be mindful of overstimulation. Take breaks after long PEMF sessions.
- 시간대별 우선순위 지정:
- 아침: 에너지, 신진대사, 혈액순환
- 오후: 집중, 소화, 해독
- 저녁: 진정, 염증 완화... 더 보기
- 시간대별 우선순위 지정:
- 아침: 에너지, 신진대사, 혈액순환
- 오후: 집중, 소화, 해독
- 저녁: 진정, 염증 완화, 수면 지원
- 각 세션의 목적을 명확히 하세요: 한 번에 10개의 IC를 플레이하지 마세요. 목표에 따라 세션당 1~3개를 사용하세요.
- 수분 섭취: 해독과 흡수를 돕기 위해 물을 많이 마시세요.
- PEMF 또는 Audible IC를 사용하는 경우: 과도한 자극에 주의하십시오. 장시간 PEMF 사용 후에는 휴식을 취하십시오.
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