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생강은 식물이며 그 뿌리는 수천 년 동안 많은 문화권에서 약의 형태로 사용되었습니다. 생강 뿌리는 메스꺼움, 멀미, 입덧, 소화기 문제, 배탈, 가스, 설사 및 과민성 정자 증후군을 치료하는데 사용되었습니다. 또한 나쁜 콜레스테롤을 낮추고, 감기에 맞서고, 심장 ...
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레몬은 꽃이 만발한 루타세아 계통의 밝은 노란색 감귤류 과일입니다. 구연산이 풍부하여 독특한 신맛이 나고 비타민 C의 훌륭한 공급원입니다. 레몬은 심장 건강 지원, 뇌졸중 위험 감소, 체중 관리, 염증 감소, 소화기 건강 개선, 신체 보호, 뇌, 신장 결석 예방,...
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스피루리나는 다양한 건강상의 이점이 있는 청록색 조류입니다. 그것은 거의 모든 필수 및 비필수 아미노산과 항 염증성 필수 지방산을 포함합니다. 연구에 따르면 스피루리나가 당뇨병 환자의 혈당 조절에 도움이 될 수 있으며 콜레스테롤 수치도 낮출 수 있습니다. 그것은 ...