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미끄러운 느릅나무 또는 울무스 루브라는 북아메리카가 원산지인 느릅나무의 일종으로 나무 껍질은 수세기 동안 아메리카 원주민에 의해 약초로 사용되었습니다. 완화제로 식도, 위, 내장의 점막을 덮을 수 있습니다. 느릅나무 껍질은 스트레스와 불안 완화, 건선 증상 치료,...
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감마아미노부티르산(GABA)은 뇌에서 생성되는 신경전달물질입니다. 신경 세포 사이의 특정 자극을 차단하고 신경계 활동을 감소시키기 때문에 천연 뇌 이완제입니다. GABA가 수용체에 부착되면 뇌와 신체에 진정 효과가 생성됩니다. GABA는 불안과 스트레스 감소, 발...