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L'enveloppe de psyllium est une fibre dérivée des graines de la plante Plantago ovata qui est un prébiotique aidant à nourrir les bonnes bactéries dans l'intestin. L'enveloppe de psyllium est couramment utilisée pour traiter la constipation, mais peut également être utilisée pour diminuer le taux de sucre dans le sang, aider à perdre du poids, lutter contre le syndrome du côlon irritable (SCI) et la maladie de Crohn, réduire le taux de cholestérol et promouvoir la santé cardiaque.
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