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Brain Delta (sommeil)

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Santé Mentale et Nerveuse
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Les battements binauraux avec 0.5-4 Hz, ce qui correspond à l'état du cerveau - sommeil. Il commence à 4 Hz et passe à 0.5 Hz, ralentissant les battements du cœur. Les ondes cérébrales Delta sont des ondes cérébrales lentes et bruyantes (basses fréquences et profondément pénétrantes, comme un battement de tambour). Ils sont générés dans la méditation la plus profonde et dans un sommeil sans rêve. Les ondes delta suspendent la conscience externe et sont la source d'empathie. La guérison et la régénération sont stimulées dans cet état, raison pour laquelle le sommeil réparateur profond est si essentiel au processus de guérison.

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D, 16 Décembre, 2023
Faisant le point sur mon expérience initiale du 12/8/2023 et mon précédent post. Cela fait une semaine, et j'ai utilisé cet IC audible en boucle infinie et lors d'une session de 6 répétitions. J'ai eu des résultats phénoménaux avec les deux, ce qui signifie que j'ai mieux dormi et me suis senti(e) mieux. Je me réveille encore quelques fois chaque nuit mais je me rendors immédiatement. Je pense que je préfère la répétition 6 fois. Intuitivement, j'ai l'impression que fournir la fréquence pendant les 4 premières heures de sommeil aide à assurer au moins 2 cycles de REM, et ensuite, j'espère que mon corps apprend ou maintient le modèle sans la stimulation audible IC pour la seconde moitié de mon cycle de sommeil. Je suis très heureux(se) d'avoir trouvé cet audible. Il a dépassé mes attentes.
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anonymous, 08 Décembre, 2023
J'ai souvent du mal à m'endormir et je me réveille toujours 3 heures après le début d'un cycle de sommeil. C'est une routine nocturne de m'endormir pendant quelques heures, puis de me réveiller à nouveau. Ne voulant pas dormir avec des écouteurs, j'ai joué cet enregistrement audible Brain Delta (Sommeil) à travers une enceinte JBL bien équilibrée pour la qualité sonore et pour garantir la meilleure expérience. J'ai placé l'enceinte à côté de moi et ressenti les vibrations en plus d'entendre le battement binaural. C'est tout ce dont je me souviens ! Je sais que je me suis endormi(e) sans pensées obsédantes ou agitations car je me suis réveillé(e) quelques heures plus tard dans la même position. Pour ma prochaine expérience d'amélioration du sommeil, je jouerai cet enregistrement en boucle continue pour voir s'il m'aide à surmonter le cycle de sommeil et d'éveil que je connais, dans le but d'obtenir au moins 6 heures de sommeil ininterrompu.
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IC similaires: Brain Delta (sommeil)
anonymous, 15 Mars, 2022
Je l'utilise dans mes écouteurs, avant de méditer et de m'endormir. Cela m'aide vraiment à m'endormir plus rapidement et à avoir un sommeil plus profond, et le matin je me réveille toujours pleine d'énergie. Je ne me sens plus jamais fatigué ou agité et mon sommeil s'est énormément amélioré après avoir utilisé cet IC. Je suis extrêmement reconnaissant d'avoir l'opportunité de l'utiliser.

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Brain Delta (sommeil)
Replies
G
02 Avr 2023
les craquements sont insupportables c'est dommage car on ne bénéficie pas de cet ic.
Aimé
4
2 réponses
Cacher la branche
ES
17 Déc 2022
Bonjour, j'aime cet IC mais il y a des craquements/claquements dans l'enregistrement. J'ai essayé des écouteurs filaires et sans fil mais je n'ai pas remarqué de différence. Pourriez-vous s'il vous plaît examiner cela?
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Aimé
5
1 réponse
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01 Juil 2022
Les écouteurs ou l'IC Hummer sont-ils plus efficaces pour obtenir ce signal sonore ? Merci pour le temps et l'effort !!! Namasté :-)
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Aimé
1
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A
06 Avr 2022
Est-ce que ça marche aussi sans casque ? Je n'arrive pas à dormir avec des écouteurs et j'aimerais mettre mon téléphone à côté de mon oreiller en mode avion.
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Aimé
5
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Pl
27 Mar 2022
Peut on ecouter directement avec des ecouteurs ?
Aimé
2
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IR
17 Mar 2022
Ne fonctionne pas pour mon insomnie, j'aurais aimé que ce soit le cas.
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Aimé
6
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12 Déc 2021
Est-ce que quelqu'un a aussi le problème ? Le son s'éteint au bout de 4 minutes.
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Aimé
3
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DT
31 Juil 2021
Je reçois beaucoup de pop sur cette piste. Jouer sur iPhone avec le navigateur Chrome. Avec et sans casque antibruit. y-a-t'il une solution?
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Aimé
1
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T
27 Mai 2021
Cela fonctionnait bien pour dormir et maintenant il joue une fréquence complètement différente. Trop fort pour dormir maintenant.
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Aimé
1
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IR
20 Oct 2020
Je me suis réveillé à 4 heures du matin, cet audio m'a fait dormir.
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Aimé
7
0 réponses
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