2026 Reset-Code - 20:26 Ruhiger Fokus
Audio
Psyche und Nervensystem
Algorithmus
Ein spezieller Audible IC für das neue Jahr 2026, erstellt als ein einfacher "Reset", zu dem du jederzeit zurückkehren kannst. Er basiert auf einer 20:26-Struktur (20 Minuten, 26 Sekunden) und enthält einen subtilen 202,6 Hz Signaltone als kleine Anspielung auf das Jahr.
Die Sitzung beginnt geerdet und stabil, dann wird sie sanft heller und beruhigt sich in einen ruhigen Fokus — klar, ruhig und nicht überstimulierend. Ideal für einen Morgensprung, Journaling, Planung oder wenn dein Geist ruhiger und besser organisiert sein soll.
Anleitung: Spiele es bei angenehmer niedriger Lautstärke mit Kopfhörern oder Lautsprechern, während du sitzt oder dich entspannst. Nicht während des Fahrens verwenden. Einmal täglich während der ersten Woche von 2026, danach jederzeit, wenn du einen Reset brauchst.
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Herzlichst, Susanne
Habe es über Kopfhörer gehört ..ob es so funktioniert...