When I eat certain foods sometimes I have an immediate reaction where my stomach valves start spasming and I have intense pain. I immediately run this program and after the 30 minutes are up I feel so much better.
Wenn ich bestimmte Nahrungsmittel esse, habe ich manchmal eine sofortige Reaktion, bei der meine Magenklappen zu krampfen beginnen und ich starke Schmerzen habe. Ich führe dieses Programm sofort durch und nach Ablauf der 30 Minuten fühle ich mich so viel besser.
