Vitamin B2
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Primäre Anwendung
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Für was
Mitochondrien/ Energie
Augen
Blut und Herz-Kreislauf
Reinigung/ Wiederherstellung
Psyche und Nervensystem
Hormone
Quelle
Vitamine und Mineralien
Für wen
Menschen
Vitamin B2, auch bekannt als Riboflavin, ist ein wasserlösliches Vitamin, das für verschiedene Körperfunktionen wichtig ist. Es kommt natürlich in einer Vielzahl von Nahrungsquellen wie Eiern, Nüssen, grünem Gemüse und Fleisch vor. Vitamin B2 wird für das Wachstum und die allgemeine Gesundheit benötigt. Es kann verwendet werden, um Glukose zu verstoffwechseln, die Energieversorgung des Körpers aufrechtzuerhalten, die Produktion roter Blutkörperchen zu unterstützen, die Gesundheit und das Sehvermögen der Augen zu fördern und Migräne zu lindern.
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