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Le glycinate de magnésium est une forme chélatée de magnésium qui est plus facile à absorber et douce pour l'estomac. Il peut être utilisé pour diminuer la pression artérielle, favoriser la santé cardiaque, réduire le risque de diabète de type 2, réduire le risque de fractures osseuses et d'ostéoporose, aider à réduire la fréquence des migraines, soulager l'insomnie, améliorer l'humeur et soutenir le métabolisme de glucides, acides aminés et graisses ainsi que la production d'énergie.
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