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Les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) se composent de trois acides aminés essentiels, qui sont la leucine, l'isoleucine et la valine. Les BCAA peuvent être utilisés pour augmenter la croissance musculaire, soutenir la masse musculaire maigre, favoriser la fonction musculaire pendant l'exercice, réduire les douleurs musculaires après un entraînement, réduire la fatigue due à l'exercice et prévenir la fonte ou la dégradation musculaire. Les BCAA sont parfaits pour ceux qui ont besoin de carburant pour leurs muscles.
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