I suffer from chronic constipation and when I use magnesium citrate infoceutical daily it works quite well (with 3 glasses during the morning). But if I'm busy for some days (working, traveling,...) and I stop taking the infoceutical, it looks like the first day is not enough to restore my normal evacuation. With the chemical form, I can normalize it in one day. So the infoceutical is good enough when taken regularly.
Sufro de estreñimiento crónico y cuando utilizo el infoceutical citrato de magnesio a diario me funciona bastante bien (con 3 vasos por la mañana). Pero si estoy ocupado algunos días (trabajando, viajando...) y dejo de tomar este remedio, parece que el primer día no es suficiente para recuperar un ritmo de normal. Con la forma química, puedo normalizarlo en un día con lo que el infoceutical es lo suficientemente efectivo cuando se toma con regularidad.
