Piñón
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Para qué
Sangre y Cardiovascular
Digestivo
Salud Mental y Nerviosa
Endocrino
Inmune y Linfático
Fuente
Plantas
Para quién
Gente
Los piñones son semillas comestibles que provienen de ciertos tipos de piñas. Estas semillas son altamente nutritivas y contienen grasas saludables. Algunos de los beneficios para la salud de los piñones incluyen la reducción de los niveles de colesterol malo, la mejora de los niveles de azúcar en la sangre, la promoción de la salud del corazón, el mantenimiento de un peso saludable, la mejora de la salud del cerebro y la reducción de la inflamación.
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