Lung Repair

Application Principale
CEMP
Pourquoi ?
Respiratoire
Source
Algorithme
Pour qui ?
Personnes

Before starting the first pair running, take a deep breath and hold it for two seconds and notice the depth of inspiration and then slowly release to feel the volume and any effort of exhalation. After the protocol, take a deep breathe in the same fashion, and see if there is a difference.

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anonymous, 11 Septembre, 2025
Cela libère et facilite ma respiration lorsque je me réveille le matin pour mes poumons et mon gros intestin.

En médecine traditionnelle chinoise, les poumons et le gros intestin sont responsables de la tristesse. Je sens ma respiration s'améliorer en 15 minutes, même si j'aime l'utiliser plus longtemps.

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