Olio di krill
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L'olio di krill è prodotto dal krill antartico, un minuscolo crostaceo che sembra un gambero. Il krill è consumato principalmente dalle balene. L'olio di krill è un'ottima fonte di acido docosaesaenoico (DHA) e acido eicosapentaenoico (EPA), che sono tipi di acidi grassi omega-3 e sta guadagnando popolarità come sostituto dell'olio di pesce. L'olio di krill contiene astaxantina, un pigmento che di solito non si trova nell'olio di pesce che ha proprietà sia antiossidanti che antinfiammatorie. L'olio di krill può essere usato per aiutare a ridurre i livelli di colesterolo, ridurre l'infiammazione, diminuire il dolore articolare e i sintomi dell'artrite, abbassare i livelli di trigliceridi, migliorare la salute del cuore, ridurre i sintomi della sindrome premestruale (PMS) e ridurre il dolore mestruale.
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