I got my finger caught between 45 lb dumbbell and the rack putting it away yesterday (irony of working with weights to help combat osteoporosis ) lots of pain . I have been icing and used oral hypericum perforatum 6c arnica 30 c , bryonis alba 30 c and arnica gel . I am wondering which variation of icc water would be recommended .
Ieri mi sono incastrato un dito tra un manubrio da 20 kg e il supporto mentre lo riponevo (l'ironia di lavorare con i pesi per combattere l'osteoporosi) e ho avuto un gran dolore. Ho usato del ghiaccio e ho usato Hypericum perforatum 6c per via orale, arnica 30c, Bryonis alba 30c e gel all'arnica. Mi chiedevo quale variante di acqua per uso intraperitoneale sarebbe consigliata.
