Yo preparo una botella de 1,5 L , y la dejo en el frigorífico... De ella voy bebiendo durante el día, y SI he notado que no retengo líquidos como antes
Je prépare une bouteille de 1,5 L et je la laisse au réfrigérateur... J'en bois tout au long de la journée et j'ai remarqué que je ne retiens plus les liquides comme avant.