Grosella Espinosa India (Amla)
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La Grosella Espinosa India, también conocida como Amla, es una fruta pequeña, de sabor agrio, verde clara, con un alto contenido en nutrientes y la cual crece en la India, el Medio Oriente y ciertas zonas del sudeste asiático. La Grosella Espinosa India se lleva utilizando desde hace mucho tiempo en la medicina ayurvédica y es considerada como un superalimento. Por su parte, es útil para controlar la diabetes, ayudar en los procesos digestivos, rejuvenecer muchos de los órganos y funciones corporales, prevenir enfermedades cardíacas, ayudar a regular los niveles de colesterol, prevenir el cáncer, cuidar la salud del hígado, reducir la inflamación, aliviar la artritis y el dolor articular, mejorar la memoria, normalizar los niveles de estrógeno del cuerpo y tratar los cólicos menstruales.
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