On Anton's (the inventor) advice, I used the Energy Wake IC for about 15 minutes during meditation which resulted in subtle energizing body sensations and a very positive, clear headspace. I meditate with a red light therapy lamp shining on the crown of my head, listening to Brain.FM binaural beats... Vedi altro
On Anton's (the inventor) advice, I used the Energy Wake IC for about 15 minutes during meditation which resulted in subtle energizing body sensations and a very positive, clear headspace. I meditate with a red light therapy lamp shining on the crown of my head, listening to Brain.FM binaural beats, while monitoring my heart rate variability with my HeartMath sensor - which resulted in a good but not outstanding (for me) HRV score. While this put me in a very cool headspace, stacking a bunch of different biohacks during meditation robs from the mindfulness itself as the Bluetooth never seems to work flawlessly. What I love about my red light and the Infopathy IC Pad is that you just plug them in and they work reliably.
Su consiglio di Anton (l'inventore), ho usato l'Energy Wake IC per circa 15 minuti durante la meditazione e mi ha dato delle sottili sensazioni di energia corporea e una libertร di testa molto positiva e chiara. Medito con una lampada per la terapia della luce rossa che riflette la luce... Vedi altro
Su consiglio di Anton (l'inventore), ho usato l'Energy Wake IC per circa 15 minuti durante la meditazione e mi ha dato delle sottili sensazioni di energia corporea e una libertร di testa molto positiva e chiara. Medito con una lampada per la terapia della luce rossa che riflette la luce sulla sommitร della mia testa mentre ascolto i battiti binaurali Brain.FM, e mentre monitoro la variabilitร della mia frequenza cardiaca con il mio sensore HeartMath - che mi ha portato un punteggio HRV buono ma non eccezionale (per me). Anche se questo mi ha dato una libertร di testa molto interessante, sovrapporre un mucchio di diversi biohack durante la meditazione fa diminuire la consapevolezza poichรฉ il Bluetooth non sembra mai funzionare in modo perfetto. Quello che amo della mia luce rossa e dell'Infopathy IC Pad รจ che li colleghi e funzionano in modo affidabile.
