Nach dem der รbertragung auf ein Glas Wasser, sollte man das dann hintereinander aus trinken oder รผber den Tag verteilt und macht man das mehrmals am Tag???
Dopo averlo trasferito in un bicchiere d'acqua, lo bevi uno dopo l'altro oppure lo spalmi nell'arco della giornata e lo fai piรน volte al giorno???