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Las ostras irlandesas salvajes son ricas en diversas vitaminas y minerales, como vitamina B12, zinc, cobre, hierro, manganeso y selenio. Las ostras irlandesas silvestres pueden ayudar a reducir la fatiga, respaldar el funcionamiento del sistema nervioso, estimular el sistema inmunológico, proteger las células contra el estrés oxidativo y respaldar la salud reproductiva y la fertilidad tanto en hombres como en mujeres. Además, pueden reducir la inflamación, mantener una visión normal, favorecer la salud ósea y promover la salud de la piel, las uñas y el cabello.
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