Pyrroloquinoléine Quinone (PQQ)
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Superaliments
Herbes et Botaniques
Pour qui ?
Personnes
La pyrroloquinoléine quinone (PQQ), aussi appelée méthoxatine, est une petite molécule de quinone qui joue un rôle très important dans la prévention des dommages oxydatifs des cellules et en particulier dans les mitochondries. La PQQ favorise le vieillissement sain et est principalement utilisée pour optimiser la production d'énergie cellulaire et ainsi contrer la fatigue ou la faiblesse générale. Elle peut également soulager l'inflammation, réguler le diabète et améliorer la qualité du sommeil. De plus, des recherches suggèrent que la molécule est bénéfique pour la santé cardiovasculaire et cognitive. La PQQ peut être trouvée dans divers fruits et légumes, tels que le kiwi et les poivrons verts, ainsi que dans le lait maternel.
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