Potassium
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Le potassium est un minéral essentiel qui fonctionne comme un électrolyte. Il aide le corps à réguler les fluides, à envoyer des signaux nerveux et à gérer les contractions musculaires. Le potassium peut être utilisé pour contrôler l'équilibre hydrique, soutenir le système nerveux, réguler les contractions musculaires et cardiaques, réduire la pression artérielle, protéger contre les accidents vasculaires cérébraux, prévenir l'ostéoporose, combattre les calculs rénaux, réduire la rétention d'eau, protéger contre la perte de masse musculaire, préserver la densité minérale osseuse et réduire le risque de maladies cardiovasculaires.
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