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L'huile de caviar de hareng est riche en acides gras oméga-3. Il contient également de la choline, des phospholipides, des stérols végétaux et de la vitamine D. L'huile de caviar de hareng peut aider à soutenir les fonctions cérébrales et cognitives ainsi qu'à promouvoir la santé mitochondriale.
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