Ácido docosahexaenoico (DHA)
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Para qué
Salud Mental y Nerviosa
Sangre y Cardiovascular
Inmune y Linfático
Ocular
Esquelético y Muscular
Reproductivo
Fuente
Aceites
Para quién
Gente
El ácido docosahexaenoico (DHA) es un tipo de ácido graso omega-3 que se encuentra abundantemente en el pescado azul, como el salmón. Se puede usar para mejorar la salud del corazón, mejorar la visión, combatir la inflamación, proteger el desarrollo fetal, proteger frente a la depresión, cuidar la salud del cerebro, aliviar los síntomas relacionados con el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), apoyar la recuperación muscular después del ejercicio, mejorar la circulación de la sangre, disminuir la presión arterial y cuidar la salud reproductiva de los hombres. El DHA también es importante para el desarrollo del cerebro durante el embarazo y la primera infancia.
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