Datte 
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Les dattes sont le fruit du palmier-dattier et poussent dans les climats chauds. Les dattes sont connues pour être bénéfiques dans le traitement de diverses affections en raison de leurs propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et antitumorales. Les dattes peuvent être utilisées pour améliorer les fonctions cérébrales, favoriser la solidité des os, réguler la glycémie, réduire les inflammations, améliorer la santé digestive, soulager la constipation, améliorer la santé de la peau (maintenir l'élasticité de la peau), favoriser la santé cardiaque, favoriser la santé des yeux et de la vue et stimuler l'énergie. Elle peut également être utilisée pour favoriser et faciliter le travail naturel chez les femmes enceintes lorsqu'elle est prise au cours des dernières semaines de la grossesse.
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