L-Tyrosine is a good intervention for sleep deprivation. I had an awful night of sleep after a little too much wine and was out of powdered Tyrosine so I gave this IC a try. And good news, it didn't totally make up for my lack of sleep but assuaged my fatigue some.
La L-Tyrosine est une bonne intervention pour la privation de sommeil. J'ai passé une horrible nuit de sommeil après un peu trop de vin et je n'avais plus de tyrosine en poudre, alors j'ai essayé cet IC. Et bonne nouvelle, cela n'a pas totalement compensé mon manque de sommeil mais a apaisé un peu ma fatigue.
