Bonjour à tous. Un ami, utilisateur satisfait d'Infopathy depuis quelques mois, m'a contacté. Il souffre actuellement de cauchemars très intenses et fréquents. Auriez-vous des recommandations à lui faire ? Je vous serais reconnaissant de tout conseil. Merci !
Welcome to our vibrant online community, where we encourage members to share their personal experiences and insights to foster collective growth and mutual support in our journey towards well-being.
This one is very relevant for nightmares. Theta brainwaves are the state where dreaming and emotional memory processing happen. This... Voir plus
This one is very relevant for nightmares. Theta brainwaves are the state where dreaming and emotional memory processing happen. This audible supports the brain in that transition zone between waking and sleep, where fears and subconscious imagery tend to surface. Many people find it helps soften the intensity of dream content rather than suppressing it.
Recurring nightmares are often linked to stored emotional stress — not necessarily big trauma, but unresolved impressions in the nervous system. This PEMF is designed to gently support emotional discharge and nervous system reset without forcing reliving of events. Think of it as clearing background noise that feeds the dream cycle.
If the nervous system is hyperactive before bed, this audible helps bring the body into a parasympathetic, calm state. It’s useful on nights where anxiety is higher than usual.
Evening: Trauma & Shock PEMF
Before sleep: Brain Theta audible
Add Anxiety & Sedation only when needed
Celui-ci est particulièrement pertinent en... Voir plus
Celui-ci est particulièrement pertinent en cas de cauchemars. Les ondes cérébrales thêta correspondent à l'état où se produisent les rêves et le traitement des souvenirs émotionnels. Ce son soutient le cerveau durant cette zone de transition entre l'éveil et le sommeil, où les peurs et les images subconscientes ont tendance à refaire surface. De nombreuses personnes constatent qu'il contribue à atténuer l'intensité du contenu des rêves plutôt qu'à le supprimer.
Les cauchemars récurrents sont souvent liés à un stress émotionnel refoulé — pas forcément à un traumatisme important, mais plutôt à des impressions non résolues dans le système nerveux. Ce traitement par champs électromagnétiques pulsés (PEMF) est conçu pour favoriser en douceur la libération émotionnelle et la réinitialisation du système nerveux sans provoquer de reviviscence forcée. Imaginez-le comme un moyen d'éliminer les bruits de fond qui alimentent le cycle des rêves.
Si le système nerveux est hyperactif avant le coucher, ce son aide à induire un état parasympathique et calme. Il est particulièrement utile les nuits où l'anxiété est plus forte que d'habitude.
Soirée : PEMF Traumatisme et choc
Avant de dormir : ondes cérébrales thêta audibles
N'ajoutez des anxiolytiques et des sédatifs qu'en cas de besoin.