This is not an IC that you can directly say what the effect is. It is to protect your long term health to assure you are getting your vitamins and minerals to some degree. However via other resources I can tell that I am not lacking in many vitamins (vital- minerals) and need less in physical form. So it must be working.
Ce n'est pas un CI dont on peut directement déterminer l'effet. Il vise à protéger votre santé à long terme et à vous assurer un apport suffisant en vitamines et minéraux. Cependant, grâce à d'autres sources, je peux constater que je ne manque pas de beaucoup de vitamines (minéraux essentiels) et que j'ai moins besoin de me dépenser physiquement. Donc, ça doit être efficace.