when I use the IC regularly, I defiantly feel a difference, but it takes diligence and repetition. Don't miss a day, just do it, it works.
lorsque j'utilise l'IC régulièrement, je ressens clairement une différence, mais cela demande de la diligence et de la répétition. Ne manquez pas une journée, faites-le, ça marche.
