Hallo zusammen!
Ich mache mit einer Gruppe, die ich gerade gründe, eine Gewichtsabnahme-Challenge. ICs werden die vorherrschende Methode sein, die wir verwenden werden.
Kann mir jemand einige der ICs nennen, die sich bei Ihnen als am wirksamsten erwiesen haben oder die Ihrer Erfahrung nach bei anderen beim Abnehmen (und beim Halten des Gewichts) am wirksamsten waren?
In der Gruppe werden auch einige Männer sein, die Mehrheit besteht jedoch aus... Mehr sehen
Ich mache mit einer Gruppe, die ich gerade gründe, eine Gewichtsabnahme-Challenge. ICs werden die vorherrschende Methode sein, die wir verwenden werden.
Kann mir jemand einige der ICs nennen, die sich bei Ihnen als am wirksamsten erwiesen haben oder die Ihrer Erfahrung nach bei anderen beim Abnehmen (und beim Halten des Gewichts) am wirksamsten waren?
In der Gruppe werden auch einige Männer sein, die Mehrheit besteht jedoch aus... Mehr sehen
I am doing a weight release challenge with a group I am starting. ICs will be the predominate modality that we will use.
Can anyone share some of the ICs that have been most effective for you or that you've seen be most effective for others in releasing weight (and in keeping it off)?
There will be some men in the group, however the group will be majority women from 35-70 years--a wide age range.
We will give them... Mehr sehen
I am doing a weight release challenge with a group I am starting. ICs will be the predominate modality that we will use.
Can anyone share some of the ICs that have been most effective for you or that you've seen be most effective for others in releasing weight (and in keeping it off)?
There will be some men in the group, however the group will be majority women from 35-70 years--a wide age range.
We will give them other tips on diet and lifestyle / fitness to increase their results as well. However, if you have any tips for that, it would be greatly appreciated as well!
Thanks in advance!