salvia
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Para qué
Salud Mental y Nerviosa
Sangre y Cardiovascular
Limpiar/Restaurar el Cuerpo
Endocrino
Inmune y Linfático
Esquelético y Muscular
Reproductivo
Fuente
Plantas
Para quién
Gente
La salvia, o Salvia officinalis, es una hierba que pertenece a la familia de la menta y la cual a menudo se usa como especia para cocinar. Además de agregar sabor a los platos, también contiene una gran variedad de efectos que promueven la salud. Se puede usar para reducir los síntomas de la menopausia, reducir los niveles de azúcar en la sangre, apoyar la salud bucal, mejorar la memoria y la función cerebral, reducir los niveles de colesterol LDL, combatir el envejecimiento de la piel, reducir la inflamación y estimular la salud ósea. Además, la salvia tiene propiedades antimicrobianas y antioxidantes.
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