Citrate de magnésium
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Source
Vitamines et Minéraux
Pour qui ?
Personnes
Le citrate de magnésium est une forme chélatée du magnésium utilisant de l'acide citrique. Le magnésium est un minéral essentiel aux fonctions physiologiques normales. Il peut être utilisé pour réduire la tension artérielle, améliorer l'humeur, gérer la glycémie,
soutenir la fonction thyroïdienne, réduire le risque de maladie cardiaque, améliorer les migraines, aider à traiter la dépression, traiter les problèmes de sommeil, améliorer la digestion et améliorer les performances sportives. Le magnésium peut également être utilisé comme antiacide et laxatif.
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