Azufaifo
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Para qué
Limpiar/Restaurar el Cuerpo
Digestivo
Inmune y Linfático
Salud Mental y Nerviosa
Fuente
Superalimentos
Para quién
Gente
El azufaifo (Ziziphus jujuba), también conocido como dátil rojo o dátil chino, es un fruto tradicionalmente utilizado en la medicina herbal por sus propiedades calmantes y restauradoras. Rico en antioxidantes, vitaminas y minerales, el azufaifo puede ayudar a favorecer la relajación, promover un sueño reparador y mejorar la vitalidad general. Además, puede contribuir a reducir la ansiedad, aliviar el estrés y mejorar el estado de ánimo, por lo que es popular entre quienes padecen trastornos leves del sueño o fatiga relacionada con el estrés. También puede apoyar la digestión saludable y fortalecer la función inmunológica.
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