**專注力 + 創造力組合**
你好！
我正在開發一套包含三個部分的練習，旨在幫助提升清晰度、平靜感和創造力。我將它們分成三組，這樣人們可以一次使用其中一組，也可以根據當天的需求組合使用。這套練習主要面向患有註意力不足過動症（ADHD）的人群，但如果可能的話，我也希望它能幫助其他人。
你好！
我正在開發一套包含三個部分的練習，旨在幫助提升清晰度、平靜感和創造力。我將它們分成三組，這樣人們可以一次使用其中一組，也可以根據當天的需求組合使用。這套練習主要面向患有註意力不足過動症（ADHD）的人群，但如果可能的話，我也希望它能幫助其他人。
我非常希望大家能就這些頻率組合提出一些想法或建議。我需要做哪些更改（新增或刪除）嗎？先感謝！
1️⃣ 清晰的想法 + 動力（克服拖延症/執行功能）
頻率：
- 哌甲酯
- 阿尼西坦
- 吡拉西坦
- L-酪胺酸
- 磷脂醯絲胺酸複合物
- 碧蘿芷
- DL-苯丙胺酸
2️⃣ 平靜、心情愉悅、感覺良好（情緒舒緩/神經系統支持）
頻率：
- 茶胺酸
- 紅景天
- DL-苯丙胺酸
- L-蘇糖酸鎂
- 磷脂醯絲胺酸複合物
- GABA（頻率）
- 碧蘿芷
3️⃣ 創意流程（構思/洞察/想像）
頻率：
- 阿尼西坦
- 吡拉西坦
- 乙醯左旋肉鹼 (ALCAR)
- 銀杏
- PEA（苯乙胺）
- L-酪胺酸
- 紅景天
The Clarity + Drive stack is strong as-is, with an excellent combination of stimulant-type ICs, racetams, and amino acids; the only optional refinement would be swapping Pycnogenol for ALCAR, or using the ready-made Piracetam + Aniracetam Stack for cleaner synergy.
The Calm + Mood stack is also balanced, especially with magnesium L-threonate,... 查看更多
The Clarity + Drive stack is strong as-is, with an excellent combination of stimulant-type ICs, racetams, and amino acids; the only optional refinement would be swapping Pycnogenol for ALCAR, or using the ready-made Piracetam + Aniracetam Stack for cleaner synergy.
The Calm + Mood stack is also balanced, especially with magnesium L-threonate, GABA, theanine, and Rhodiola; if you wanted to enhance mood support, you could optionally add NeuroBoost Plus or replace Pycnogenol with Neuro Health for gentler clarity.
Your Creative Flow stack is the most naturally cohesive - racetams, ALCAR, PEA, and Ginkgo work extremely well together; adding Pink Opal or using the Piracetam Protocol Stack could deepen creativity and mental fluidity, but nothing here needs changing.
Overall, your stacks seems effective, clean, and thoughtfully structured, and no component needs removal - only optional tweaks if you want to fine-tune them.
Clarity + Drive組合本身就很強，它完美結合了興奮劑型 IC、吡拉西坦和氨基酸；唯一可選的改進是用ALCAR代替碧蘿芷，或者使用現成的吡拉西坦 + 阿尼西坦組合以獲得更純粹的協同作用。
Calm + Mood組合配方也很均衡，特別是含有 L-蘇糖酸鎂、GABA、茶氨酸和紅景天；如果您想增強情緒支持，您可以選擇添加NeuroBoost Plus或用Neuro Health代替碧蘿芷以獲得更溫和的清醒效果。
你的創意流程組合是最自然和諧的－吡拉西坦、乙醯左旋肉鹼、苯乙胺和銀杏葉萃取物搭配使用效果極佳；添加粉紅蛋白石或使用吡拉西坦方案組合可以加深創造力和思維流暢性，但這裡沒有什麼需要改變的。
總的來說，你的堆疊看起來有效率、簡潔、結構合理，不需要移除任何元件——只有一些可選的調整，如果你想進行微調的話。
Clarity + Drive組合本身就很強，它完美結合了興奮劑型 IC、吡拉西坦和氨基酸；唯一可選的改進是用ALCAR代替碧蘿芷，或者使用現成的吡拉西坦 + 阿尼西坦組合以獲得更純粹的協同作用。
Calm + Mood組合配方也很均衡，特別是含有 L-蘇糖酸鎂、GABA、茶氨酸和紅景天；如果您想增強情緒支持，您可以選擇添加NeuroBoost Plus或用Neuro Health代替碧蘿芷以獲得更溫和的清醒效果。
你的創意流程組合是最自然和諧的－吡拉西坦、乙醯左旋肉鹼、苯乙胺和銀杏葉萃取物搭配使用效果極佳；添加粉紅蛋白石或使用吡拉西坦方案組合可以加深創造力和思維流暢性，但這裡沒有什麼需要改變的。
總的來說，你的堆疊看起來有效率、簡潔、結構合理，不需要移除任何元件——只有一些可選的調整，如果你想進行微調的話。