If I'm drinking an IC for a specific time period (for sleeping, for example) should I still drink the water 2-3 times throughout the day? Wondering if drinking a solution for sleep will make me drowsy in the day?
Si estoy bebiendo un CI durante un perรญodo de tiempo especรญfico (para dormir, por ejemplo), ยฟdebo beber el agua 2-3 veces durante el dรญa? ยฟMe pregunto si beber una soluciรณn para dormir me harรก sentir somnoliento durante el dรญa?