I notice a difference in myself days I drinks vs days I don’t. Not sure exactly - but I think this is working. Not good at doing it 3 times a day - so that’s what I need to try to see the full benefit.
Noto una diferencia en mí mismo en los días que bebo frente a los días que no. No estoy seguro exactamente, pero creo que esto está funcionando. No es bueno hacerlo 3 veces al día, así que eso es lo que necesito para ver el beneficio completo.