I regularly drink this after a gym session. There's not a real subjective effect although, I have gained some weight and muscle - 59kg to 63kg. Although, I also supplement Creatine and HMB along with moving a lot of metal.
Regularmente bebo esto después de una sesión de gimnasio. Aunque no hay un efecto subjetivo real, he ganado algo de peso y músculo: 59 kg a 63 kg. Aunque también complemento creatina y HMB junto con mover mucho metal.