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ย Richter, you can play this IC multiple times daily if you wish, but aim for consistency and try 2-3 times a day. If needed you can try more times a day as well.ย
Richter, you can play this IC multiple times daily if you wish, but aim for consistency and try 2-3 times a day. If needed you can try more times a day as well.
Richter Sie kรถnnen diesen IC mehrmals tรคglich spielen, wenn Sie mรถchten. Achten Sie jedoch auf Konsistenz und versuchen Sie es 2-3 Mal am Tag. Bei Bedarf kรถnnen Sie es auch รถfter am Tag versuchen.
Richter Sie kรถnnen diesen IC mehrmals tรคglich spielen, wenn Sie mรถchten. Achten Sie jedoch auf Konsistenz und versuchen Sie es 2-3 Mal am Tag. Bei Bedarf kรถnnen Sie es auch รถfter am Tag versuchen.
Welches IC kann ich verwenden wenn die Narbe extrem druckempfindlich ist, sodass ich keinen Schuh anziehen kann. Sie befindet sich am Schienbein bei der Tibialis anterior Sehne zwischen Rist und unteres Schienbein.
Christina Hengl,ย thanks for the details. For a pressure-sensitive scar on the shin (near tibialis anterior), hereโs a focused plan:
โข Narben PEMF โ primary choice to soften scar tissue and reduce tethering; run it daily with the Pad over/adjacent to the tender line (you can use a... Mehr sehen
Christina Hengl, thanks for the details. For a pressure-sensitive scar on the shin (near tibialis anterior), hereโs a focused plan:
โข Narben PEMF โ primary choice to soften scar tissue and reduce tethering; run it daily with the Pad over/adjacent to the tender line (you can use a thin cloth if direct contact hurts).
โข Nervenrehabilitation (akut) โ add this if the scar feels zingy/burning or extremely touch-sensitive (allodynia). It targets irritated cutaneous nerves caught in scar tissue.
โข Muskelentspannung โ helpful when the muscles around the scar are guarding; run over the same area or slightly above/below the scar.
โข Optional imprint (water or a tiny amount of gel): BPC-157 und TB-500 Peptidmischungโ supportive for soft-tissue repair; apply a dab around (not on) the most tender spot if youโre using a gel, or sip as water.
How to place the Pad: for shin scars, set it just off the bony ridge, straddling the scar line; if both sides are sore, run one full session on the upper half, then one on the lower half. Do this once daily and adjust by comfort.
Christina Hengl , danke fรผr die Details. Fรผr eine druckempfindliche Narbe am Schienbein (in der Nรคhe des Musculus tibialis anterior) hier ein gezielter Plan:
โข Narben PEMF โ erste Wahl, um Narbengewebe aufzuweichen und die Verankerung zu reduzieren; fรผhren Sie es tรคglich mit dem Pad รผber/neben der empfindlichen Linie (Sie... Mehr sehen
Christina Hengl , danke fรผr die Details. Fรผr eine druckempfindliche Narbe am Schienbein (in der Nรคhe des Musculus tibialis anterior) hier ein gezielter Plan:
โข Narben PEMF โ erste Wahl, um Narbengewebe aufzuweichen und die Verankerung zu reduzieren; fรผhren Sie es tรคglich mit dem Pad รผber/neben der empfindlichen Linie (Sie kรถnnen ein dรผnnes Tuch verwenden, wenn direkter Kontakt schmerzt).
โข Nervenrehabilitation (akut) โ Fรผgen Sie dies hinzu, wenn sich die Narbe prickelnd/brennend anfรผhlt oder extrem berรผhrungsempfindlich ist (Allodynie). Es zielt auf gereizte Hautnerven ab, die im Narbengewebe eingeklemmt sind.
โข Muskelentspannung โ hilfreich, wenn die Muskeln um die Narbe herum Schutz bieten; fรผhren Sie die Bewegung รผber denselben Bereich oder etwas รผber/unter der Narbe aus.
โข Optionaler Aufdruck (Wasser oder eine winzige Menge Gel):BPC-157 und TB-500 Peptidmischung โ unterstรผtzt die Reparatur von Weichgewebe; wenn Sie ein Gel verwenden, tupfen Sie es um (nicht auf) die empfindlichste Stelle herum auf oder trinken Sie es in kleinen Schlucken als Wasser.
So platzieren Sie das Pad: Bei Schienbeinnarben platzieren Sie es knapp รผber dem Knochenrand, sodass es die Narbenlinie รผberspannt. Wenn beide Seiten schmerzen, fรผhren Sie eine vollstรคndige Sitzung auf der oberen Hรคlfte und dann eine auf der unteren Hรคlfte durch. Wiederholen Sie dies einmal tรคglich und passen Sie es nach Belieben an.
Christina Hengl, yes, you can add Connective Tissue Stabilizer as your daily Imprint for connective-tissue support. It already includes items like collagen peptides and the BPC-157/TB-500 blend, so it nicely complements your scar plan. Imprint to water and sip through the day.
Christina Hengl, yes, you can add Connective Tissue Stabilizer as your daily Imprint for connective-tissue support. It already includes items like collagen peptides and the BPC-157/TB-500 blend, so it nicely complements your scar plan. Imprint to water and sip through the day.
Spacing / timing (simple rules):
PEMF sessions: You can run your PEMFs back-to-back โ no break is required between PEMF transfers. Using the same PEMF 1โ2ร/day is the general recommendation.
Imprints in water: Aim for โฅ50 mL (2 oz), 3ร/day; best on an empty stomach and hold each sip ~10 seconds in the mouth before swallowing.
If anything feels too intense, shorten the session or leave a brief comfort pause; otherwise, you can keep the flow as above.
Christina Hengl Ja, Sie kรถnnen den Bindegewebsstabilisator als tรคgliches Imprint zur Unterstรผtzung des Bindegewebes hinzufรผgen. Er enthรคlt bereits Inhaltsstoffe wie Kollagenpeptide und die BPC-157/TB-500-Mischung und ergรคnzt so Ihre Narbenbehandlung optimal. Imprint zu Wasser und nippen Sie รผber den Tag verteilt.
Abstand/Timing (einfache Regeln):
PEMF-Sitzungen: Sie kรถnnen Ihre PEMFs direkt hintereinander... Mehr sehen
Christina Hengl Ja, Sie kรถnnen den Bindegewebsstabilisator als tรคgliches Imprint zur Unterstรผtzung des Bindegewebes hinzufรผgen. Er enthรคlt bereits Inhaltsstoffe wie Kollagenpeptide und die BPC-157/TB-500-Mischung und ergรคnzt so Ihre Narbenbehandlung optimal. Imprint zu Wasser und nippen Sie รผber den Tag verteilt.
Abstand/Timing (einfache Regeln):
PEMF-Sitzungen: Sie kรถnnen Ihre PEMFs direkt hintereinander ausfรผhren โ zwischen den PEMF-รbertragungen ist keine Pause erforderlich . Die allgemeine Empfehlung lautet , dasselbe PEMF 1โ2ร/Tag zu verwenden.
Abdrรผcke in Wasser: Streben Sie โฅ50 ml (2 oz), 3ร/Tag an; am besten auf nรผchternen Magen und behalten Sie jeden Schluck ~10 Sekunden im Mund, bevor Sie ihn schlucken.
Wenn sich etwas zu intensiv anfรผhlt, verkรผrzen Sie die Sitzung oder machen Sie eine kurze Pause zum Entspannen. Andernfalls kรถnnen Sie den Ablauf wie oben beschrieben beibehalten.
Christina Hengl, yes, you can add Connective Tissue Stabilizer as your daily Imprint for connective-tissue support. It already includes items like collagen peptides and the BPC-157/TB-500 blend, so it nicely complements your scar plan. Imprint to water and sip through the day.
Christina Hengl, yes, you can add Connective Tissue Stabilizer as your daily Imprint for connective-tissue support. It already includes items like collagen peptides and the BPC-157/TB-500 blend, so it nicely complements your scar plan. Imprint to water and sip through the day.
Spacing / timing (simple rules):
PEMF sessions: You can run your PEMFs back-to-back โ no break is required between PEMF transfers. Using the same PEMF 1โ2ร/day is the general recommendation.
Imprints in water: Aim for โฅ50 mL (2 oz), 3ร/day; best on an empty stomach and hold each sip ~10 seconds in the mouth before swallowing.
If anything feels too intense, shorten the session or leave a brief comfort pause; otherwise, you can keep the flow as above.
Christina Hengl Ja, Sie kรถnnen den Bindegewebsstabilisator als tรคgliches Imprint zur Unterstรผtzung des Bindegewebes hinzufรผgen. Er enthรคlt bereits Inhaltsstoffe wie Kollagenpeptide und die BPC-157/TB-500-Mischung und ergรคnzt so Ihre Narbenbehandlung optimal. Imprint zu Wasser und nippen Sie รผber den Tag verteilt.
Abstand/Timing (einfache Regeln):
PEMF-Sitzungen: Sie kรถnnen Ihre PEMFs direkt hintereinander... Mehr sehen
Christina Hengl Ja, Sie kรถnnen den Bindegewebsstabilisator als tรคgliches Imprint zur Unterstรผtzung des Bindegewebes hinzufรผgen. Er enthรคlt bereits Inhaltsstoffe wie Kollagenpeptide und die BPC-157/TB-500-Mischung und ergรคnzt so Ihre Narbenbehandlung optimal. Imprint zu Wasser und nippen Sie รผber den Tag verteilt.
Abstand/Timing (einfache Regeln):
PEMF-Sitzungen: Sie kรถnnen Ihre PEMFs direkt hintereinander ausfรผhren โ zwischen den PEMF-รbertragungen ist keine Pause erforderlich . Die allgemeine Empfehlung lautet , dasselbe PEMF 1โ2ร/Tag zu verwenden.
Abdrรผcke in Wasser: Streben Sie โฅ50 ml (2 oz), 3ร/Tag an; am besten auf nรผchternen Magen und behalten Sie jeden Schluck ~10 Sekunden im Mund, bevor Sie ihn schlucken.
Wenn sich etwas zu intensiv anfรผhlt, verkรผrzen Sie die Sitzung oder machen Sie eine kurze Pause zum Entspannen. Andernfalls kรถnnen Sie den Ablauf wie oben beschrieben beibehalten.
Infopathy Teamย und noch eine Frage: wenn ich an der Tibialis anterior Sehne einen Knoten habe oder Verwachsung was kann ich da verwenden? Ich hab beidseitig eine Tibialis ant Tendinopathie und zusรคtzlich bei beiden Fรผรen eine Tibialis posterior Insuffizienz, zerfaserte Sehne, fรผhlt sich an als wรผrden sie reiรen. Das Spital... Mehr sehen
Infopathy Team und noch eine Frage: wenn ich an der Tibialis anterior Sehne einen Knoten habe oder Verwachsung was kann ich da verwenden? Ich hab beidseitig eine Tibialis ant Tendinopathie und zusรคtzlich bei beiden Fรผรen eine Tibialis posterior Insuffizienz, zerfaserte Sehne, fรผhlt sich an als wรผrden sie reiรen. Das Spital operiert an den Sehnen nicht.
ย Christina Hengl, hereโs a clear order using the same three PEMFs we outlined, plus how to handle a lump/adhesion on the tibialis anterior:
Order (most days):
Nerve Rehab (Acute) โ PEMF โ run first if the area feels zingy/burning or very touch-sensitive. ย
Scars โ PEMF โ then work directly... Mehr sehen
Christina Hengl, hereโs a clear order using the same three PEMFs we outlined, plus how to handle a lump/adhesion on the tibialis anterior:
Order (most days):
Nerve Rehab (Acute) โ PEMF โ run first if the area feels zingy/burning or very touch-sensitive.
Scars โ PEMF โ then work directly along the scar line (or immediately adjacent if pressure is tender).
Muscle Relax โ PEMF โ finish over the same region (or slightly above/below) to release guarding around the scar.
Lump/adhesion on tibialis anterior (same trio, focused):
Place Scars โ PEMF right over/around the palpable adhesion along the tibialis anterior path;
Then Muscle Relax โ PEMF on that spot to ease local tension;
If itโs sharp/โelectric,โ start with Nerve Rehab (Acute) before the two above.
Both sides / tibialis posterior insufficiency: Work each symptomatic side separately using the same order and placements over the most tender areas along the tendon path; keep your Connective Tissue Stabilizer as your daily Imprint in a separate bottle.
Christina Hengl , hier ist eine klare Reihenfolge unter Verwendung derselben drei PEMFs, die wir beschrieben haben, sowie Informationen zur Behandlung einer Schwellung/Verwachsung am Musculus tibialis anterior:
Bestellung (an den meisten Tagen):
Nervenrehabilitation (akut) โ PEMF โ zuerst anwenden, wenn sich der Bereich prickelnd/brennend anfรผhlt oder sehr berรผhrungsempfindlich ist.
Christina Hengl , hier ist eine klare Reihenfolge unter Verwendung derselben drei PEMFs, die wir beschrieben haben, sowie Informationen zur Behandlung einer Schwellung/Verwachsung am Musculus tibialis anterior:
Bestellung (an den meisten Tagen):
Nervenrehabilitation (akut) โ PEMF โ zuerst anwenden, wenn sich der Bereich prickelnd/brennend anfรผhlt oder sehr berรผhrungsempfindlich ist.
Narben โ PEMF โ dann direkt entlang der Narbenlinie arbeiten (oder direkt daneben, wenn der Druck empfindlich ist).
Muskelentspannung โ PEMF โ Beenden Sie die Behandlung รผber derselben Region (oder etwas darรผber/darunter), um die Abwehrkrรคfte um die Narbe herum zu lรถsen.
Knoten/Verwachsung am Musculus tibialis anterior (dasselbe Trio, fokussiert):
Narben platzieren โ PEMF direkt รผber/um die tastbare Verwachsung entlang des Musculus tibialis anterior;
Dann Muskelentspannung โ PEMF an dieser Stelle, um die lokale Spannung zu lรถsen;
Wenn es scharf/โelektrischโ ist, beginnen Sie mit der Nervenrehabilitation (akut) vor den beiden oben genannten.
Beidseitig / Tibialis-posterior-Insuffizienz: Bearbeiten Sie jede symptomatische Seite separat, indem Sie die gleiche Reihenfolge und Platzierung รผber den empfindlichsten Bereichen entlang des Sehnenverlaufs verwenden. Bewahren Sie Ihren Bindegewebsstabilisator als Ihren tรคglichen Abdruck in einer separaten Flasche auf.