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Le zucche stiriane, originarie della Stiria (Austria), contengono grandi semi verdi privi di guscio. I semi sono ricchi di grassi sani, triptofano,...
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L'olivello spinoso è un superalimento ricco di vitamine e minerali ed è stato a lungo utilizzato come rimedio a base di erbe nella medicina ayurved...
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L'origano è una spezia che a volte viene definita la "spezia della vita" in quanto ha la più alta quantità di antiossidanti rispetto a qualsiasi al...
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Il seme di Nigella, noto anche come kalonji, è una spezia nota per i suoi benefici terapeutici da migliaia di anni ed è stata persino trovata nella...
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I semi di zucca, chiamati anche pepitas, sono semi di colore verde scuro ricchi di antiossidanti. Sono stati associati a numerosi benefici per la s...
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Gli spinaci rossi, chiamati anche amaranto, sono una verdura ed è un alimento base in varie parti dell'India. Gli spinaci rossi sono una buona font...
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Sebbene sia considerata da molti un'erbaccia, il Tarassaco (Taraxacum officinale) è in realtà un'erba. Dalla radice al fiore, tutte le parti del ta...