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Sean Durkan
CEMP
Questo CEMP è stato creato per ridurre il dolore, la rigidezza e migliorare il range di movimento (ROM) nelle articolazioni dell'anca. E' utile uti...
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First Medicine
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L'equiseto (Equisetum arvense) è un'erba che è stata usata per scopi medicinali fin dall'epoca greca e romana. Alcuni dei benefici per la salute as...
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Sean Durkan
CEMP
I flessori dell'anca sono i muscoli centrali più profondi che sopportano lo sforzo se i muscoli addominali e/o glutei sono deboli. Si accorciano e ...
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First Medicine
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La Spirulina è un tipo di alga blu-verde ricca di sostanze nutritive, minerali, proteine, carotenoidi e antiossidanti. Il principale ingrediente at...
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First Medicine
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L'ortica, nota anche come ortica, è un arbusto che contiene molti nutrienti, aminoacidi essenziali e polifenoli. Le foglie sono utilizzate da secol...