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L'olio di semi di ribes nero, estratto dai semi della pianta di ribes nero, è rinomato per il suo abbondante contenuto di acidi grassi essenziali e...
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L'olivello spinoso è un superalimento ricco di vitamine e minerali ed è stato a lungo utilizzato come rimedio a base di erbe nella medicina ayurved...
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L'origano è una spezia che a volte viene definita la "spezia della vita" in quanto ha la più alta quantità di antiossidanti rispetto a qualsiasi al...
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Il pomodoro è un superalimento che contiene licopene, calcio, vitamina C, vitamina A, potassio, fosforo, ferro, vitamina K, magnesio e altri import...
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La rucola è una foglia di insalata popolare che fa parte della famiglia delle brassica ed è originaria del Mediterraneo. È ricco di nutrienti e ric...
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Il seme di Nigella, noto anche come kalonji, è una spezia nota per i suoi benefici terapeutici da migliaia di anni ed è stata persino trovata nella...
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I semi di zucca, chiamati anche pepitas, sono semi di colore verde scuro ricchi di antiossidanti. Sono stati associati a numerosi benefici per la s...
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Gli spinaci rossi, chiamati anche amaranto, sono una verdura ed è un alimento base in varie parti dell'India. Gli spinaci rossi sono una buona font...
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Sebbene sia considerata da molti un'erbaccia, il Tarassaco (Taraxacum officinale) è in realtà un'erba. Dalla radice al fiore, tutte le parti del ta...
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La vitamina A (palmitato) è una vitamina liposolubile essenziale per varie funzioni corporee. Può aiutare a mantenere una buona visione, sostenere ...