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Rote Johannisbeere oder Ribes rubrum gehört zur Familie der Stachelbeeren und ist in Westeuropa beheimatet. Es ist eine reichhaltige Quelle für Vit...
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Roter Spinat, auch Amaranth genannt, ist ein Gemüse, das in verschiedenen Teilen Indiens ein Grundnahrungsmittel ist. Roter Spinat ist eine gute Na...
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Rotklee (Trifolium pratense) ist eine blühende Pflanze, die zur Familie der Hülsenfrüchte gehört und in traditionellen medizinischen Texten sowohl ...
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Rucola ist ein beliebtes Salatblatt, das zur Familie der Kohlgewächse gehört und im Mittelmeerraum beheimatet ist. Es ist nährstoffreich sowie reic...
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Glatte Ulme oder Ulmus rubra ist eine Ulmenart, die in Nordamerika beheimatet ist und deren Rinde von den amerikanischen Ureinwohnern seit Jahrhund...
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Safran, auch bekannt als Kesar, ist ein Gewürz, das aus der Blüte des Crocus sativus gewonnen wird und als eines der teuersten Gewürze der Welt gil...
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Salbei oder Salvia officinalis ist ein Kraut aus der Familie der Lippenblütler, das oft als Gewürz zum Kochen verwendet wird. Neben der Geschmacksv...
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Sanddorn ist ein vitamin- und mineralstoffreiches Superfood und wird in der ayurvedischen und traditionellen chinesischen Medizin seit langem als p...
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Sarsaparilla, auch Jamaikanische Wurzel genannt, ist eine Pflanze der Gattung Smilax. Es kann zur Behandlung von Arthritis, Psoriasis und Nierenpro...
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Schokoladenminze ist eine Art Minze mit Schokoladengeschmack und -aroma. Es enthält verschiedene Nährstoffe wie Vitamin A, Vitamin C, Magnesium, Ka...
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Eine Traube ist eine Frucht, die reich an Nährstoffen ist, die eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Schwarze Trauben enthalten viel me...
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Schwarzer Pfeffer ist die Frucht der in Indien beheimateten schwarzen Pfefferpflanze und wird sowohl als Gewürz als auch als Heilmittel verwendet. ...