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für Integumentsystem: Superfoods: Vie Rayonnante
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Die Heidelbeere, oft als europäische Heidelbeere oder Heidelbeere bezeichnet, ist voll von Nährstoffen und nützlichen Verbindungen wie Anthocyanen,...
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Karotten sind ein Superfood, das reich an Antioxidantien sowie Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin K, Kalziu...
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Kiefernpollen, die von verschiedenen Kiefernarten stammen, werden manchmal als "Superfood" bezeichnet und werden seit langem für verschiedene gesun...
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Kreuzkümmel ist ein Gewürz, das aus der Cuminum cyminum Pflanze stammt, die mit der Petersilienfamilie verwandt ist. Es wird seit langem in der Krä...
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Lorbeerblätter vom Lorbeerbaum stammen aus dem Mittelmeerraum und werden häufig als Gewürz verwendet. Lorbeerblätter enthalten Antioxidantien, Mine...
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Obwohl Löwenzahn (Taraxacum officinale) von vielen als Unkraut angesehen wird, ist er eigentlich ein Kraut. Von der Wurzel bis zur Blüte werden all...
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Obwohl Mandeln oft für Nüsse gehalten werden, sind sie in Wahrheit essbare Samen, die in der mediterranen Klimaregion des Nahen Ostens heimisch sin...
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Maqui-Beeren sind dunkelviolette Früchte, die in Chile und Argentinien beheimatet sind und aufgrund ihres hohen Gehalts an Antioxidantien und ihrer...
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Die Maulbeere ist ein Superfood reich an Vitamin C, Ballaststoffen, Kalzium, Kalium, Vitamin K, Phosphor und verschiedenen Antioxidantien. Zu den g...
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Der Moringabaum, auch bekannt als „Wunderbaum“ oder „Trommelstockbaum“, ist eine in Nordindien beheimatete Pflanze. Die Blätter, Blüten, Samen und ...
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Oregano ist ein Gewürz, das manchmal als "Gewürz des Lebens" bezeichnet wird, da es im Vergleich zu jedem anderen Gewürz die höchste Menge an Antio...
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Roter Spinat, auch Amaranth genannt, ist ein Gemüse, das in verschiedenen Teilen Indiens ein Grundnahrungsmittel ist. Roter Spinat ist eine gute Na...