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Akemi Borjas, DOM
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azioni: calmare, ripristinare e riavviare il sistema nervoso. sostenere la produzione di serotonina. indicazioni: stress fisico o emotivo, recupero...
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Sean Durkan
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I flessori dell'anca sono i muscoli centrali più profondi che sopportano lo sforzo se i muscoli addominali e/o glutei sono deboli. Si accorciano e ...