Valériane
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Pourquoi ?
Santé Mentale et Nerveuse
Reproductif
Source
Herbes et Botaniques
Pour qui ?
Animaux
Personnes
Tout au long de l'histoire, la racine de valériane a été utilisée comme somnifère. De plus, elle a été utilisée pour soulager l'anxiété et comme relaxant musculaire. La valériane peut être utilisée pour calmer les contractions musculaires utérines subies par certaines femmes pendant la menstruation.
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