Mélatonine
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La mélatonine est une hormone synthétisée par la glande pinéale chez l'homme et produite aussi bien chez les animaux que chez les plantes. Bien que ses effets soient complexes et mal compris, elle joue un rôle essentiel dans la régulation du cycle de sommeil et de veille et d'autres rythmes circadiens. Elle a été étudiée comme traitement possible des troubles du rythme circadien et peut être utile pour réduire les troubles du sommeil causés par le décalage horaire. La mélatonine agit en déclenchant des récepteurs chimiques dans le cerveau pour favoriser le sommeil. La mélatonine n'est pas recommandée pour les personnes allergiques ou sensibles à l'un des ingrédients du médicament, ou qui ont des problèmes de système immunitaire, des problèmes rénaux ou hépatiques. L'alcool doit être évité lors de la prise de mélatonine. Parce que la mélatonine affecte les habitudes de sommeil, elle peut affecter la conduite d'une personne ou sa capacité à faire fonctionner des machines. La mélatonine n'est pas recommandée pendant la grossesse ou pendant l'allaitement. La mélatonine peut également réagir avec d'autres médicaments et traitements, y compris les pilules contraceptives. Assurez-vous que le médecin connaît tous les médicaments pris, incluant les traitements complémentaires et les suppléments. La prise de mélatonine peut affecter les résultats de certains tests de laboratoire. D'autres effets secondaires possibles de la mélatonine comprennent la sécheresse de la bouche, l'anxiété, l'indigestion, la douleur thoracique ou l'agitation.
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