L-Méthionine
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La L-Méthionine est un acide aminé essentiel qui contient du soufre et se trouve naturellement dans la viande, le poisson, les œufs et les produits laitiers. Elle peut également être trouvée dans certains fruits et légumes ; à des niveaux toutefois bien inférieurs. La L-Méthionine est importante pour maintenir une santé normale car elle aide le corps à fabriquer et à utiliser des protéines, à métaboliser les graisses, à protéger le corps contre les dommages des radicaux libres (car c'est un antioxydant), à jouer un rôle dans la méthylation de l'ADN et à produire les neurotransmetteurs sérotonine et dopamine. La L-Méthionine peut être utilisée pour soutenir le foie ainsi que les tissus et peut aider à traiter les douleurs et raideurs articulaires, les douleurs générales, les maux de tête, les nausées, la perte de cheveux et la dépression.
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