Hierba de ensueño
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Para qué
Salud Mental y Nerviosa
Digestivo
Inmune y Linfático
Fuente
Plantas
Para quién
Gente
La Hierba de ensueño(Calea Zacatechichi) es una planta que crece en México y ha sido utilizada tradicionalmente por grupos indígenas para mejorar el sueño, así como por sus efectos alucinógenos. La hierba de ensueño se puede usar para ayudar a mejorar la claridad mental, ayudar en el descanso, estimular las funciones cognitivas, ayudar a la relajación y disminuir la inflamación. También se puede usar para problemas digestivos como dolor de estómago, síndrome del intestino irritable (SII) y diarrea.
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