Magnesium
Imprint
Blut und Herz-Kreislauf
Hormone
Immun- und Lymphsystem
Skelett und Muskulatur
Metalle
Vitamine und Mineralien
Menschen
Magnesium ist ein Mineral, das für den Körper wichtig ist, um Nahrung in Energie umzuwandeln und für die Knochengesundheit. Obwohl Magnesium als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich ist, sollten die meisten Menschen in der Lage sein, alles Magnesium, das sie benötigen, aus einer gesunden, ausgewogenen Ernährung zu erhalten. Nutzen und Verwendung von Magnesium für die Gesundheit: Es gibt Hinweise darauf, dass der Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Gehalt an Magnesium und anderen Mineralstoffen den Blutdruck senken kann. Magnesium kann einigen Menschen mit Herzerkrankungen helfen, aber das British Medical Journal warnt: "Wir brauchen größere Studien, um sicher zu sein, ob die Einnahme von Magnesium zur Senkung des Blutdrucks beitragen kann." Typ-2-Diabetes ist auch mit niedrigem Magnesium verbunden. Magnesiummangel: Experten meinen, dass viele Menschen nicht genug magnesiumreiche Lebensmittel essen. Dieser leichte Magnesiummangel könnte sie einem Risiko für eine Reihe von Krankheiten aussetzen, wie zum Beispiel: Herzkrankheit, Diabetes, bestimmte Krebsarten, Osteoporose
Imprint
Eine Tomate ist ein Superfood, das Lycopin, Kalzium, Vitamin C, Vitamin A, Kalium, Phosphor, Eisen, Vitamin K, Magnesium sowie weitere wichtige Näh...
Imprint
Magnesium Glycinate ist eine chelatisierte Form von Magnesium, die leichter zu absorbieren und magenschonend ist. Es kann verwendet werden, um den ...
Imprint
Magnesiumorotat ist ein Komplex aus Magnesium und Orotsäure (einer natürlichen Substanz, die an der Bildung von DNA und RNA beteiligt ist). Es ist ...
Imprint
Magnesium ist ein essentielles Element, das für normale physiologische Funktionen benötigt wird. Die meisten Formen von Magnesium werden nicht leic...
Imprint
Magnesium ist ein essentielles Element, das für normale physiologische Funktionen benötigt wird. Flüssiges Magnesium, als Magnesiumchlorid, kann ve...
Imprint
Karotten sind ein Superfood, das reich an Antioxidantien sowie Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin K, Kalziu...
Imprint
Magnesiumthreonat ist die Form von Magnesium, die vom Gehirn optimal aufgenommen und genutzt wird. Ein weiterer Bestandteil ist Magnesiumlysinat/ -...
Imprint
Kaliummagnesium (Citrat) enthält sowohl Kalium als auch Magnesium in besser bioverfügbarer Form. Kalium kann zur Aufrechterhaltung eines normalen B...
Imprint
Magnesiummalat ist eine Kombination aus Magnesium und Äpfelsäure, die in vielen Früchten wie Äpfeln vorkommt. Magnesiummalat kann verwendet werden,...
Imprint
Der Körper benötigt verschiedene Mineralien, um richtig funktionieren zu können. Es kann jedoch schwierig sein, regelmäßig die richtige Menge aus d...