Melatonin
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Melatonin ist ein Hormon, das von der Zirbeldrüse beim Menschen synthetisiert und sowohl bei Tieren als auch bei Pflanzen produziert wird. Obwohl die Wirkungen von Melatonin komplex und wenig bekannt sind, spielt es eine entscheidende Rolle bei der Regulierung des Schlaf- und Wachzyklus und anderer zirkadianer Rhythmen. Melatonin wurde als mögliche Behandlung von zirkadianen Rhythmusstörungen untersucht und kann bei der Reduzierung von Schlafstörungen durch Jetlag hilfreich sein. Melatonin regt chemische Rezeptoren im Gehirn an, um den Schlaf zu fördern. Melatonin wird nicht empfohlen für Personen mit Allergien oder Empfindlichkeit gegenüber einem der Inhaltsstoffe des Medikaments oder mit Problemen mit dem Immunsystem, Nieren- oder Leberproblemen. Alkohol sollte während der Einnahme von Melatonin vermieden werden. Da Melatonin das Schlafverhalten beeinflusst, kann es die Fahrtüchtigkeit oder die Fähigkeit, Maschinen zu bedienen, beeinträchtigen. Melatonin wird während der Schwangerschaft oder Stillzeit nicht empfohlen. Melatonin kann auch mit anderen Medikamenten und Behandlungen reagieren, einschließlich der Anti-Baby-Pille. Stellen Sie sicher, dass der Arzt über alle eingenommenen Arzneimittel informiert ist, einschließlich ergänzender Behandlungen und Ergänzungen. Die Einnahme von Melatonin kann einige Labortestergebnisse beeinflussen. Andere mögliche Nebenwirkungen von Melatonin sind Mundtrockenheit, Angstzustände, Verdauungsstörungen, Brustschmerzen oder Unruhe.
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